혈당 관리 지표(Glucose Management Indicator, GMI)는 1개의 센서에서 받은 전체 혈당 데이터의 평균을 통해 예측한 당화혈색소 값을 의미합니다.
실제 당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월 동안의 평균적인 혈당조절 상태를 반영하는 지표로 병원에서 혈액 검사로 확인할 수 있습니다.
1개의 센서에서 받은 혈당 데이터를 이용한 파스타의 혈당 관리 지표(GMI)는 센서 착용 기간에 혈당 수치를 얼마나 잘 관리하고 있는지 나타내는 지표이지만,
실제 의료기관에서 정맥혈을 채취해 검사한 당화혈색소(HbA1c)와 같지 않기 때문에 참고용으로만 사용해야 하며, 이를 바탕으로 임의의 해석이나 진단을 내리지 않도록 주의가 필요합니다.
목표 범위 내 비율(TIR, Time in Range)이란, 하루 동안 건강한 혈당 목표 범위인 70~180mg/dL를 유지한 시간의 비율을 의미합니다.
목표 범위 내 비율이 높을수록 혈당 변동이 크지 않고 혈당이 정상 범위(70~180mg/dL)에 오래 머물고 있다는 것을 의미하며, 일반적으로 혈당이 목표 범위에서 70% 이상 머물도록 권장하고 있습니다.
혈당 수치에 따른 권장 기준은 아래를 참고하세요.
- 매우 높음 (250mg/dL 초과) : 5% 미만 권장
- 높음 (181~250mg/dL) : 매우 높음을 포함해서 10% 미만 권장
- 목표 범위 (70~180mg/dL) : 70% 이상 권장
- 낮음 (54~69mg/dL) : 매우 낮음을 포함해서 1% 미만 권장
- 매우 낮음 (54mg/dL 미만) : 1% 미만 권장
혈당 변동성(GV, Glycemic Variation)이란 혈중 포도당 농도의 변화 정도를 의미하는데, 쉽게 말해 혈당이 하루 내내 얼마나 오르고 내렸는지를 측정하는 지표입니다.
파스타에서는 혈당 변동성을 나타내는 지표 중 변동계수(CV, Coefficient of Variation)를 사용하며 36% 미만으로 유지하는 것을 권장하고 있습니다.
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그리고 다이어리 탭 하단의 '기록' 영역의 우측 '더보기' 버튼을 통해 파스타 서비스를 이용하는 동안 기록한 모든 종류의 기록을 조회해 볼 수 있습니다.
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